テニス肘

テニス肘とはテニスをしている人がラケットを持っている方の肘が痛くなることです。テニス肘はどんな人でもなるわけではありません。間違ったスイングなどを繰り返しすることで、肘への負担が強くなり痛みがでてきます。
原因としてはいろいろありますが、手を伸ばしきったまま強い球をバックハンドで返したり、筋肉が少なかったりすることなどが考えられます。さらに若い頃は平気だったけれど、年をとってからテニス肘になったという方もいます。逆に若い人が痛みを覚えることは少ないといえます。
このような痛みがでる症状は他のスポーツなどをしていても起きます。野球やゴルフやボーリングなどは力が必要で、手をのばしたときに肘に負担がかかるような動作をすることがあります。他にもスポーツだけでなく仕事や家事をしていても同じような痛みが出るようになります。これらのテニス肘は予防することが可能です。痛みがでても無理をしていると症状がひどくなります。無理をすると治療するのが大変になるので、早め早めの治療が必要になります。